[姜黄素对痛经和经前综合征症状的影响 - Effect of Curcumin on Dysmenorrhea and Symptoms of Premenstrual Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis.]

doi.org/10.4082/kjfm.23.0184

> 荟萃分析表明，服用姜黄素能显著降低痛经的严重程度……经前期综合征和痛经严重程度的降低归因于姜黄素的抗炎和抗抑郁活性。

生姜煮红糖水也许真的能减轻痛经。

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